16:31

***

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Погуглила я симптомы Attention Disorder на британском гугле... В общем, у меня 7 из 10-ти. Причём те три, что я не отметила, относятся к большому симптому "hyperactivity", и именно этот симптом у взрослых чаще не выражен в зрелом возрасте, только в детском. А у меня в детстве как раз была типичная гиперактивность: я не могла усидеть на месте, могла во время занятия начать ходить по классу, не понимала, что есть какие-то правила поведения, и т.д. Классическая картина, в общем.
Походу, у меня AD. Все остальные большие симптомы присутствуют, их описание - ну просто про меня, практически 100%-ное попадание. Вот не знаю, что теперь делать. Жить немножко мешает: мы с Томо уже два раза крупно ссорились, и каждый раз это было именно из-за того, что я проявляла типичное поведение человека с AD (невозможность сосредоточиться на разговоре, забывание о содержании разговоров и данных обещаниях, импульсивность и моментальная раздражительность в комплекте с истерической реакцией несоразмерной с масштабом ситуации). А ещё на работе из-за этого конфликт с начальницей произошёл... Я на тренинге выпадала конкретно, не могла просто сфокусироваться - она была очень недовольна.
Помню, Томо как-то раз спросил, уверена ли я, что я не больна чем-то таким. Я сказала, что нет. Теперь вот сомневаюсь.

@темы: здоровье

Комментарии
22.04.2016 в 18:04

Because I'm so clever, but clever ain't wise
мне помогает только выкидывания мыслей из головы. получается не всегда, и не знаю как, если получается, но иначе я не знаю как.

но есть таблеточки ведь (:
23.04.2016 в 04:57

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
я вот тоже не знаю, как иначе. когда я веду урок, то там, конечно, другая история: я чувствую ответственность, я не могу отвлечься, и это хорошо) потому что там я одна, и никто не делает того, что делаю я. а вот на занятиях в группе мне расфокусироваться проще простого -_- иногда удаётся себя сфокусировать, но иногда я вообще не замечаю, как меня бэмс - и выключило!

да, есть) но если честно, не настолько всё плохо, чтобы мне пришлось идти к доктору и просить таблеточки) с Томо поговорили, что у меня может быть AD, он сказал, что пока что, если я не пропускаю важных мероприятий и могу нормально выполнять свою работу, волноваться не о чем, и я с ним согласна.
23.04.2016 в 09:48

Because I'm so clever, but clever ain't wise
Tish Evans, ну вот я заметила, что отсутствие собственных мыслей в голове немного, да помогает. не отвлекаешься хотя бы на них.

сколько я читала после выставление мне диагноза, оно крайне редко прогрессирует, чаще всего ты просто остаешься рассеянным человеком на все жизнь. что в принципе, не так уж и плохо (:
24.04.2016 в 10:14

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
KsiFactory, куда бы их ещё из головы деть, мысли эти! вот задачка.

да, не так уж :)