Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Я вчера взяла и легла в 6:30 вечера. Почитала, в 8 уснула. Проснулась в час, ещё полтора часа почитала, и снова уснула. И это был первый четверг за долгое время, когда при звоне будильника мне не хотелось разрыдаться. Обычно утром по четвергам (третий подряд подъём в 7-7:30 утра) мысли у меня плохие: агрессивные и депрессивные. В агрессивных мыслях я убиваю тех, кто назначил занятия на 9 утра, в депрессивных мечтаю о летаргическом сне. А сегодня я довольно бодро встала и пошла в душ. Глаза, конечно, всё равно болят - они у меня всегда болят, когда встаю рано, - но хотя бы настроение более-менее ровное. Мне очень тяжело вставать раньше 9ти утра. И не потому, что я мало сплю; я практически всегда, за редким исключением, засыпаю до 11 вечера. Но мне всё равно ужасно тяжело вставать рано, даже если спала 9 часов. Чтобы хорошо себя чувствовать, мне нужно много спать. И не по выходным, а хотя бы через день. Иначе я становлюсь несчастной и подавленной. И сплю на занятиях. И забываю важные вещи. Иногда приходят мысли про каникулярное безделье, но понимаю, что без людей вокруг уже на третий день начну загибаться. Мне б такую работу, чтоб не раньше 10ти утра начиналась. И чтобы ехать было не очень далеко, т.е. можно было вставать в 8:30 хотя бы. И заканчивалась чтобы в 4 вечера! Не позже. А то я рано ложусь, а хочется ещё расслабиться вечерком. Порой приятно помечтать о невозможном, мда...
а начинаешь во сколько?
так что времени ни на что нет((
ага -_- у меня только на сериалы (в день по 2-3 серии смотрю) и почитать не по программе.
чем вставать в 6.30, как приходилось в универе))
в 6:30??!!! обожемой! это же с ума сойти можно! как ты выживала??
c 10)
и почитать не по программе.
читаю я последнее время только в дороге( но т.к. у меня она занимает где-то полтора часа по маршруткам-метро, этого достаточно)) в соцсетях сижу на работе, музыка тоже на ней) сериалы смотрю за завтраком и пока крашусь)) но ничего нормального так не посмотришь, поэтому в сотый раз Друзей смотрю)) перед сном вот пытаюсь делать полезное, но увы и ах получается только тупить)
в 6:30??!!! обожемой! это же с ума сойти можно! как ты выживала??
не знаю! учитывая то, что я ложилась спать далеко за полночь)) в универе нормой были 4-6 часов сна в сутки. ужас...
о, это неплохо))
ты и в маршрутке читаешь?? я могу читать только в трамвае и поезде (в т.ч. метро). ну, в самолёте ещё)) во всём остальном транспорте сразу укачивать начинает, да так, что потом до вечера зелёная хожу О_о
сериалы смотрю за завтраком и пока крашусь)) но ничего нормального так не посмотришь, поэтому в сотый раз Друзей смотрю))
я смотрю новые серии, пока завтракаю) а потом у меня обычно ещё есть минут 20 свободных, я специально встаю чуть пораньше, чем могла бы, чтобы утром не спеша поесть, проверить почту, посмотреть сериальчик)
не знаю! учитывая то, что я ложилась спать далеко за полночь)) в универе нормой были 4-6 часов сна в сутки. ужас...
О_о ты мой герой!!
я специально встаю чуть пораньше, чем могла бы, чтобы утром не спеша поесть, проверить почту, посмотреть сериальчик)
аналогично)) да и вообще, спешить утром - это сразу настроиться на суматоху. утром надо приятно пробуждаться, не просыпаться, а именно пробуждаться - мееедлеенно, неспеша))
с пробуждением, увы, накладки) но сборы только неспешные! когда тороплюсь, всё из рук валится О_о