upd
Нашла англоговорящего психотерапевта в Кобе! И даже не одного. Выбрала в итоге одну женщину, которая работает с депрессией и ещё применяет арт-терапию. Написала, жду.
Чё-то совсем хреново. Не понимаю, в чём причина, ну вот вообще. И не понимаю, что со мной. Хочется, чтобы кто-то уже сказал: с тобой это и это, потому что когда-то случилось то и то. И делать нужно это и вот это, и станет лучше.
Всё время ищу отговорки: "это потому что работы постоянной нет; будет работа - всё наладится", "это потому что я не с Томо живу - вот начнём жить вместе, и всё наладится". И так далее. Но всё чаще закрадывается мысль, что не в отсутствии работы дело и не в том, что я пока что не могу жить вместе со своим МЧ. Дело во мне и только во мне. И куда бы я ни пошла, в каких бы обстоятельствах не оказалась, никаких качественных изменений не произойдёт, потому что что-то внутри меня просто не работает так, как должно работать. И с этим надо что-то делать.